Дагностика и лечение
методы лечения как лечить детей лечения народными средствами домашнее лечение
Целлюлит
Лечение целлюлита народными средствамиЛекарства от целлюлита
Советы опытных людей про целлюлит
ВВЕДЕНИЕ
Целлюлит является популярным определением для описания жировых отложений под кожей. Она характеризуется впадинками или апельсиновой коркой, которые появляются за счет структурных изменений под верхним слоем кожи. Целлюлит представляет собой совершенно нормальное и безопасное состояние, однако, из эстетических соображений многие люди мечтают избавиться от него.
Целлюлит представляет собой следствие неравномерного распространения жировых отложений, в основном ниже талии. У женщин жир располагается в больших камерах под достаточно тонким слоем кожи. Эти камеры разделены столбцами коллагеновых волокон. С возрастом женщины, эти волокна сжимаются утолщаются и тянут кожу за собой вниз. В результате внешний вид поверхности кожи, особенно в таких местах, как ягодицы или бедра, становится похожим на ватное одеяло. Большинство женщин, по мере старения, страдают целлюлитом, независимо от их национальности. По данным некоторых исследований, по меньшей мере у 95% женщин старше 30 лет развиваются некоторые формы целлюлита.
Женские гормоны (эстроген, и в меньшей степени, прогестерон) играют важную роль в формировании целлюлита. Эстроген стимулирует хранение жира, который необходим для менструации, беременности и лактации. Кроме того, на более поздних этапах беременности, эстроген вызывает распад коллагеновых волокон, чтобы расслабить шейку матки, что облегчает процесс рождения ребенка. Этот распад коллагена и создает основу для формирования целлюлита. Прогестерон также может способствовать появлению проблем с целлюлитом, ослабляя вены и вызывая задержку воды, что ведет к увеличению веса.
Целлюлит это, в основном, женская проблема. Из-за различного телосложения тела, мужчины, как правило, имеют более низкий процент жира в организме. Кроме того, мужчины имеют тенденцию накапливать жир в области живота, а женщины имеют жировые отложения в основном на ягодицах и бедрах.
ПРИЧИНЫ
Причины появления целлюлитаМногие ученые считают, что предрасположенность к целлюлиту, а также ожирению, во многом определяется генами. Тем не менее считается, что экологические и поведенческие факторы также оказывают определенное воздействие на развитие целлюлита.
Факторы, которые способствует развитию целлюлита:
• Избыточный вес - хотя целлюлит свойственен и для худых людей, избыточный вес делает целлюлит более заметным.
• Беременность - проблема целлюлита обостряется с каждой последующей беременностью. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона повышается. В результате, у беременных женщин увеличивается количество жировых отложений, вес, организм задерживает больше воды, а коллагенового волокна ослабевают. Наиболее эффективный способ избавиться от жировых отложений и целлюлита, а также вернуться к состоянию физической формы как до беременности это грудное вскармливание и физические упражнения.
• Старение - с возрастом, кожа женщины провисает и на ней появляются морщины. Потребность в энергии организма снижается, таким образом, появляются избытки жира, который накапливается.
• Плохая циркуляция крови - в результате нарушается приток крови к накопленному жиру, также из-за недостатка кислорода и накопление токсичных отходов повреждаются коллагеновые волокна. Кроме того, поскольку кислород необходим для превращения жира в энергию, то жир в этих областях является последним, который будет использоваться. Именно поэтому целлюлит так трудно устранить. Причиной плохой циркуляции крови часто является сидячий образ жизни, курение и высокое потребление кофеина.
• Плохой дренаж лимфы - лимфатическая система действует как система канализации, фильтруя и унося с собой отходы и токсины. При ее нарушении, накапливаются токсичные продукты раздуваются жировые клетки, в результате чего происходит целлюлит.
• Недостаток физических упражнений - целлюлит может быть вызван нарушением кровообращения и плохим мышечным тонусом кожи, которые вызваны сидячим образом жизни.
• Потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара - это часто приводит к избыточной калорийности и жирности пищи, что приводит к увеличению количества жира в организме и, таким образом, к целлюлиту.
• Пищевая аллергия - пищевую аллергию вызывает различные симптомы, в том числе увеличение веса, вздутие живота и задержка воды, все из которых увеличивают риск появления целлюлита.
• Пищевые продукты, содержащие консерванты, искусственные подсластители и другие добавки - постоянное потребление таких пищевых продуктов вызывает накопление токсинов в организме.
• Йо-йо диеты - йо-йо диеты приводят к потере жира в верхней части тела, увеличивая жировые отложения в области ягодиц и бедер. Таким образом, эта практика приводит к тому, что проблема целлюлита становится хуже, чем до диеты.
• Пребывания на солнце - длительное пребывание на солнце ускоряет процесс старение кожи.
СИМПТОМЫ
Распознать целлюлит довольно просто. Обычно сначала появляются как бы ямочки на коже, их часто описывает как «апельсиновая корка». Прогрессирующие симптомы целлюлита становятся более заметным в виде маленьких образований в коже. их часто описывается как эффект "творога". В процессе старения, наша кожа теряет эластичность и проявления целлюлита ухудшается, образуя большие выпуклости и провалы на коже. У женщин, целлюлит обычно образуется на бедрах, ягодицах, нижней части живота, а иногда на шее и плечах. У мужчин, как правило, целлюлит появляется на передней часть бедра. Один из способов определить, если у вас есть целлюлит, зажатие кожи. Если на коже появились ямочки то у вас есть целлюлит.Появление целлюлита можно разделить на четыре этапа:
• Стадия 0: На коже нет ямочек, даже когда вы стоите или лежите. Тест защемления кожи не показывает рябь, только обычные складки на коже.
• Этап 1: На коже до сих пор нет ямочек, когда вы стоите или лежите, но есть "апельсиновая корка", когда вы проводите тест защимления.
• Этап 2: При стоянии или лежании проявляются ямочки на коже.
• Этап 3: Рябь является видным явлением, когда Вы стоите или лежите.
Хотя целлюлит не представляет риска для здоровья он ухудшает внешний вид кожи. Что бы целлюлит не прогрессировал важно обратиться за медицинской помощью к специалисту по уходу за кожей, как только симптомы появляются. Ваш специалист может также порекомендовать Вам, как вы можете предотвратить развитие целлюлита в будущем.
ДИАГНОСТИКА
Существуют доступные диагностические тесты (например, ультразвуком), который могут обнаружить присутствие целлюлита и определить степень тяжести, однако эти тесты обычно не нужны. Целлюлит может быть диагностирован, методом зажимания или прокатки кожи в пострадавшем районе.
Хоть, появление целлюлита часто влияет на самооценку, состояние не вызывает проблем со здоровьем. В самом деле, некоторые медицинские работники считают целлюлит нормальным состоянием, особенно у женщин. Более 80-90% женщин имеют некоторую степень целлюлита.
ЛЕЧЕНИЕ
Лечение целлюлита
Есть много продуктов и методов лечения целлюлита, которые обещают избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Но нет никаких гарантий того, что они работают хорошо и надолго. Вот то, что вы должны знать о некоторых из вариантов:
Кремы от целлюлита. Эти кремы, как говорят, растворяют жир и разглаживают кожу. Но многие кремы от целлюлита содержат аминофиллин, отпускаемое по рецепту лекарство для лечения астмы. Также нет никаких научных доказательств того, что эти кремы эффективны в борьбе с целлюлитом, а для некоторых людей, они могут быть вообще вредными. Они эффективны, на первый взгляд, но визуальный эффект разглаживания кожи связан с сужением кровеносных сосудов и отхода воды с поверхности кожи, которые могут быть опасны для людей с проблемами кровообращения. Аминофиллин также может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.
Липосакция. Это хирургическая процедура для удаления жировых отложений из организма. Липосакция, однако, удаляет глубокие залежи жира, а не целлюлит, который находится непосредственно под кожей. Американская академия дерматологии предупреждает, что липосакция может ухудшить проявления целлюлита за счет создания дополнительных углублений в коже.Мезотерапия. Этот способ лечения целлюлита первоначально разработан в Европе для облегчения боли воспалительных заболеваний кожи. Она заключается в введении веществ, таких как витамины, минералы, аминокислоты и ферменты в ткани непосредственно под кожей. Мезотерапия расщепляет жиры и приносит некоторое облегчение симптомов целлюлита. Но она также несет риски, которые включают в себя отек и инфекции.
Массаж и спа-процедуры. Массаж и другие спа-процедуры могут иметь временное влияние на внешний вид кожи. Но они не способны убрать целлюлит. Любой эффект от массажа недолговечен и прявляется, вероятно, за счет удаления лишней жидкости.
Лазерное лечение. По словам производителя, специальное устройство может растопить жир, разбить волокнистые полосы под кожей, и стимулировать производство коллагена.
Здоровый профилактика целлюлита
Профилактика целлюлита может быть трудной задачей. Но можно обойтись без дорогостоящей и рискованной процедуры.
Сбалансированная диета:
Низкая жирность пищи является лучшим способом для предотвращения целлюлита. Свежие фрукты и овощи, правильное пищеварение всех этих ингредиентов значительно поможет в профилактике целлюлита. Соблюдение здоровой диеты и поддержание активного образа жизни один из лучших способов предотвращения целлюлита.
Повышенное потребление питьевой воды:
Насколько стаканов в день, хороший и простой способ уменьшить количество токсинов в организме.
Осуществление ежедневно:
Избыточный жир сохраняется в организме и является основной причиной целлюлита. Количество этого жира уменьшается благодаря регулярным физическим упражнениям с умеренной интенсивностью.
Избегайте токсинов
Высокая концентрация токсинов в рационе усиливает симптомы целлюлита. Алкоголь и курение являются основной причиной, которая останавливает механизм очистки тела и приводит к целлюлиту в тканях. Избегайте курения и избыточного употребления алкоголя. Защитите ваше тело и здоровье, и вы будете поражены тем, как целлюлит исчезнет!
Регулярный массаж:
Массаж регулирует поток крови и способствует уменьшению количества жира в теле.
Наращивания мышечной массы:
Увеличение мышц благодаря занятиям бодибилдингом может помочь уменьшить целлюлит. Оно позволит снизить содержание жира в организме и, в свою очередь вызывает уменьшение целлюлита. Это трудно, но не является невозможным. И с правильными инструментами и коучингом можно ожидать хорошие результаты.
Профилактика для моделей и танцоров >>
Вернуться к началу страницы
Поиск |
|---|
Форма входа |
|---|
Случайная статья | |
|---|---|
| Многоликий герпес | |
Случайное фото |
|---|
  [Острицы] |
Видео из интернета |
|---|
Календарь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Архив записей |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
